Découvre mon accompagnement en 2min chrono !
Coach sportif et mental, j’ai accompagné plus de 500 entrepreneurs et dirigeants d’entreprise débordés à retrouver un corps dont ils sont fiers, plus d’énergie au quotidien et une meilleure santé, sans renoncer aux plaisirs de la vie.
Ma méthode holistique repose sur 3 piliers essentiels : la préparation physique, le mental et la nutrition.
« Perdre du poids ça se passe d’abord dans votre tête, ensuite dans votre assiette et puis vos baskets »
Chaque accompagnement est conçu sur-mesure pour retrouver énergie, confiance et forme physique grâce à des séances efficaces adaptées à votre rythme.
Je vous coach personnellement dans mon studio privé haut de gamme à Avignon, un espace intimiste alliant performance et esthétisme. Et si vous préférez, je me déplace aussi à votre domicile.
Ma méthode tridimensionnelle : Préparation physique, Préparation mentale, Nutrition hormonale
« J’ai développé une méthode tridimensionnelle qui va transformer votre corps, libérer votre mental et votre énergie »
À chaque coaching, je vous aide à dépasser vos croyances pour repousser vos limites en exploitant tout votre potentiel !
Ma méthodologie se base sur 3 piliers fondamentaux : le sport, l’hypnose et la nutrition.
Grâce à cette méthode, vous allez enfin :
- Vous débarrasser de ces kilos qui pèsent dans votre vie !
- Retrouver une santé de fer et un mental d’acier,
- Evacuer la charge mentale et booster votre productivité,
- Prendre goût au sport et au plaisir de manger sainement,
- Avoir un corps qui reflète l’entrepreneur que vous êtes intérieurement,
- Gagner confiance en vous pour booster votre leadership !
Une galerie d’art dans votre salle de sport privée
« L’expérience transformatrice dont vous avez besoin »
Je vous invite dans ma salle de sport privée ! Laissez votre stress du quotidien de l’autre côté de la porte et entrez dans un lieu unique, un lieu ressource.
Le studio Positive Expérience, vous propose une expérience de coaching sportif hors du temps où tout devient possible ! Dans ce lieu dédié au plaisir et au dépassement physique et mental, vous vous entraînez sur du matériel sportif haut de gamme, entouré d’œuvres d’art, dans une ambiance sensorielle inspirante et motivante.
J’ai conçu ma salle de sport pour que vous vous sentiez en toute sécurité, à l’aise comme à la maison, avec tous les éléments propices à la transformation de soi. Prenez un bain de lumière, de nature, reposez votre cerveau, prenez soin de votre corps et repartez avec un bien-être physique et mental exceptionnel. Je vous accompagne pas à pas dans cette expérience transformatrice.
Votre coach particulier vous accompagne dans vos défis
Accompagnement sportif solo ou duo
Vous souhaitez perdre du poids, sculpter votre corps, garder la forme ou retrouver de la tonicité ou du souffle ? Que vous soyez une jeune femme ou une mère de famille, un senior, un homme dans la force de l’âge ou une personne qui désire reprendre une activité physique pour rester en bonne santé, je deviens votre coach particulier et je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra à coup sûr d’atteindre vos objectifs.
Activité sportive de groupe
Ma salle de sport privée permet d’accueillir des petits groupes de 3 ou 4 personnes, pour des séances collectives d’entraînement, autour de l’émulation de groupe et de la convivialité. Je propose également des sessions spéciales pour les enterrements de vie de jeune fille dans une ambiance, au choix, détox ou électrisante sur votre lieu de vacances !
Découvrir mes prestations de coaching sportif pour les particuliers
Entreprises : un coach sportif pour booster votre équipe
En entreprise ou dans la vie, le sport incarne les valeurs de dépassement de soi et d’esprit d’équipe. C’est un atout pour les entreprises comme pour les collaborateurs, car il booste le mental, la condition physique et l’ambiance générale. Il permet de prévenir de nombreuses maladies cardio-vasculaires, le burn-out, d’éviter les troubles musculo squelettiques et de libérer le stress.
Je propose des séminaires sportifs et des team building pour les entreprises qui pensent que l’humain est le centre d’une entreprise productive et créative en croissance. Le coaching sportif a un impact positif dans les groupes de travail et les organisations à tous les niveaux.
Coaching à domicile : suivez mon programme sportif en ligne
« J’aimerais tellement profiter de votre coaching privé ! J’ai vraiment besoin d’un changement radical, mais je ne trouve pas le temps ! » Ces mots, je les entends trop souvent. La plupart des femmes de 30 à 50 ans, parce qu’elles sont prises par leur carrière professionnelle ou mère de famille (et même parfois les deux en même temps !) sont littéralement surbookées. Et pourtant, elles auraient justement tellement besoin d’un coach particulier, de quelqu’un qui les chouchoute, qui les aide à prendre soin d’elles, vraiment !
Désormais, pour toutes celles qui me l’ont demandé, je propose du coaching en ligne : vous allez enfin pouvoir profiter de la qualité de mes coaching de n’importe où, à votre rythme. Savourez votre séance de déconnexion quotidienne !
Votre réussite, ma plus belle victoire
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