Coaching individuel ou en duo

Coaching sportif individuel ou à deux dans une salle de sport privée haut de gamme. Un accompagnement sur mesure visant à transformer votre corps en un temps record tout en prenant un maximum de plaisir !

En apprendre d’avantage sur votre coach

« Plus 250 élèves ont déjà réussi à obtenir les changements qu’ils souhaitaient voir arriver dans leur vie grâce à ma méthode. »

Coaching sportif personnel pour perdre du poids

Votre coach spécialisé “perte de poids” s’engage à vos côtés pour un suivi individuel et un programme personnalisé pour maigrir, prendre du muscle, tonifier et sculpter le corps dont vous rêvez. Avec une méthode en 3 dimensions “hypnose, sport et nutrition”, vous perdez du poids durablement et naturellement. Vous obtiendrez des résultats satisfaisants. Je vous le garantis.

boxing coach sportif avignon youri-martel

« Profitez d’une ambiance motivante pour vous dépasser grâce à l’énergie de groupe. »

séance de coaching sportif-senior youri martel avignon

Coach sportif pour senior

Garder ou retrouver la forme après 60 ans, rester autonome, ralentir le processus de vieillissement, soulager les douleurs corporelles : le coaching sportif pour les séniors et les personnes âgées permet de maintenir une activité physique adaptée à vos besoins particuliers. Seul avec votre coach, vous préservez votre santé physique en douceur.

« Parce que le mouvement, c’est la vie, le coaching sportif améliore votre qualité de vie. »

Small group training

Dans un groupe de 3 ou 4 personnes, la motivation et l’envie de se dépasser sont décuplées. Les séances de coaching sportif de groupe sont personnalisées en fonction de votre niveau physique et de l’objectif commun des participants : partager un moment convivial, se dépenser, perdre du poids, sculpter son corps, brûler des calories, améliorer ses performances.

enterrement vie jeune fille evjf coaching sportif en piscine
enterrement vie de jeune fille evjf coaching sportif Avignon

Enterrement de vie de jeune fille (EVJF)

Pratiquer une activité sportive de groupe est une excellente idée pour enterrer votre vie de jeune fille avec vos amies ou pour offrir à la future mariée une célébration mémorable avant l’un des moments les plus importants de sa vie ! Youri, votre coach sportif, fera de votre EVJF un moment exceptionnel, grâce à sa positive attitude et à son sens de l’animation !

Pour un EVJF original et tendance, vous avez le choix entre différentes ambiances :

  • un moment sportif girly en musique,
  • une détox de lendemain de soirée inoubliable,
  • une expérience commune fun et originale, dont vous vous souviendrez avec le sourire,
  • un moment de partage sain et agréable entre copines,

Tout est possible ! Choisissez une séance de groupe qui vous ressemble. Je vous propose une animation sur-mesure avec au choix :

  • Boot camp,
  • Fitness,
  • Aqua dance,
  • Yoga,
  • Méditation,
  • Défis fun.

Parce qu’il y a de grands moments dont on a envie de se rappeler toute la vie, une activité sportive fun et décalée, arrosée d’une immense vague d’énergies positives, est le meilleur choix pour réussir votre EVJF et en garder un souvenir lumineux et inoubliable.

« Confiez moi l’événement dont vous rêvez pour faire de ce moment un moment unique. »

Vos témoignages, ma plus belle récompense !

EXCELLENT
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Basée sur 97 avis
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Eve Chamonard
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Je suis suivie par Youri depuis maintenant un an et je ne peux que le recommander. Grâce à lui, j’ai énormément progressé, aussi bien physiquement que mentalement. Les séances d’une heure par semaine sont souvent très intenses, mais elles apportent toujours un vrai sentiment de bien-être à la fin. J’ai clairement vu les bénéfices sur mon corps, mon énergie et ma motivation au quotidien. Merci Youri pour ton professionnalisme, ton exigence et ton accompagnement toujours bienveillant !
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Maxime Senouillet
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J’ai suivi la formation Coach mental proposée par Youri et Albane. Ce sont deux formateurs à l’écoute et avec des valeurs et qualités humaines incroyable. Leur formation permet de lever les blocages et d’accompagner au mieux les clients. J’ai ensuite fait l’immersion de trois jours sur le Coach mental niveau 2. Je suis allé chercher aussi bien en accompagnement dans mon business qu’un un nouvel outil pour accompagner mes clients. Ce que j’ai pu avoir est largement au-delà de mes attentes, avec un outil surpuissant et applicable dès le lendemain de l’immersion et un accompagnement de Youri et Albane pour lever mes propres croyances limitantes sur la gestion de mon entreprise. Merci encore 🙏
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laurine andrieu
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J'ai pu suivre la formation de préparation mentale avec Youri et Albane et si je devais dire juste un mot ce serait MERCI ! Je venais faire cette formation dans le but d'améliorer mon coaching mais j'ai appris bien plus que ça ! J'ai pu apprendre sur moi et sur mes capacités bien plus qu'avec n'importe quelle formation. Grâce à vous je pourrais désormais prendre en charge mes clients dans leur globalité, autant sur le plan sportif que mental. Les deux étant étroitement liés. J'ai hâte de pouvoir montrer mes nouvelles compétences à mes clients mais également de continuer le développement personnel qui a démarré lors de ce week-end. Alors merci à tous les deux pour cette formation qui dépasse la dimension du coaching.
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Josiane COLOMBE
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Le coaching d’Albane est exceptionnel. D’une part une grande empathie et de l’autre une efficacité redoutable. Elle parvient, avec sa gentillesse mais détermination à vous surpasser. Une main de fer dans un gant de velours…
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Sylvie FRAYSSINET
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Albane est une coach sportive passionnée.. chaque cours est un moment de dépassement et de bonne humeur.. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
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Bénédicte ANAV
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Excellents professionnels. Prise en charge adaptée, hollistique et bienveillante 🌈
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anne gils
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Albane est un vrai rayon de soleil et surtout une professionnelle hors pair je recommande ++++
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Nathalie Boyer
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Leur bienveillance, leur énergie et leur capacité à te pousser à te dépasser font de ses deux coachs sportifs toute la différence. Albane et Youri savent parfaitement adapter les séances à chacun. On progresse, on se dépasse, et surtout on prend du plaisir à le faire. Merci à vous 2
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Charlène COLOMBI
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Albane et Youri sont des coachs attentionnés et bienveillants. À l’écoute des envies et des besoins, ils apportent leur expertise avec le soin nécessaire pour se sentir bien dans ses baskets et rester toujours motivé ! Merci à vous !
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Alice BRUN
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36 ans, deux enfants, un emploi à responsabilités, une charge mentale +++ tout cet emploi du temps millimétré qui ne laisse pas beaucoup de répit… Après un burn-in, un burn-out, un trop plein (je ne sais pas trop quel mot mettre sur cet état), j’étais épuisée, le corps et l’esprit à bout. Mal au dos, aux genoux, quelques kilos de trop, l’impression d’avoir perdu la connexion avec moi-même. Et puis un jour, j’ai poussé la porte d’Albane et Youri. Mon objectif ? Me remettre en forme, retrouver une discipline, me prouver que moi aussi je pouvais me dépasser. Après plus de 7 mois de suivi avec Albane, j’ai reçu bien plus que ce que j’étais venue chercher. • D’abord, ce que je n’attendais pas : la confiance en moi. • Ensuite : la rigueur, la motivation et cette envie de prendre soin de moi pour de bon. • Puis : du muscle, un regard neuf sur ma façon de manger et de vivre. • Enfin : des kilos envolés… mais surtout une légèreté dans ma tête et dans mon cœur. Avec Albane, le sport n’est plus une torture (bon… presque 😏). Allier hypnose et sport, c’est se libérer en douceur, avancer avec bienveillance et volupté. Aujourd’hui, je me sens à ma place. Et j’ai déjà hâte d’etre à la rentrée pour retrouver notre rythme et continuer à progresser. Merci Albane, pour bien plus que du coaching sportif.