Coaching sportif personnel : perte de poids, seniors, small group training, EVJF - Youri Martel

Coaching individuel ou en duo

Coaching sportif individuel ou à deux dans une salle de sport privée haut de gamme. Un accompagnement sur mesure visant à transformer votre corps en un temps record tout en prenant un maximum de plaisir !

En apprendre d’avantage sur votre coach

« Plus 250 élèves ont déjà réussi à obtenir les changements qu’ils souhaitaient voir arriver dans leur vie grâce à ma méthode. »

Coaching sportif personnel pour perdre du poids

Votre coach spécialisé “perte de poids” s’engage à vos côtés pour un suivi individuel et un programme personnalisé pour maigrir, prendre du muscle, tonifier et sculpter le corps dont vous rêvez. Avec une méthode en 3 dimensions “hypnose, sport et nutrition”, vous perdez du poids durablement et naturellement. Vous obtiendrez des résultats satisfaisants. Je vous le garantis.

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« Profitez d’une ambiance motivante pour vous dépasser grâce à l’énergie de groupe. »

Je réserve un appel avec mon coach privé

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Coach sportif pour senior

Garder ou retrouver la forme après 60 ans, rester autonome, ralentir le processus de vieillissement, soulager les douleurs corporelles : le coaching sportif pour les séniors et les personnes âgées permet de maintenir une activité physique adaptée à vos besoins particuliers. Seul avec votre coach, vous préservez votre santé physique en douceur.

« Parce que le mouvement, c’est la vie, le coaching sportif améliore votre qualité de vie. »

Small group training

Dans un groupe de 3 ou 4 personnes, la motivation et l’envie de se dépasser sont décuplées. Les séances de coaching sportif de groupe sont personnalisées en fonction de votre niveau physique et de l’objectif commun des participants : partager un moment convivial, se dépenser, perdre du poids, sculpter son corps, brûler des calories, améliorer ses performances.

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Enterrement de vie de jeune fille (EVJF)

Pratiquer une activité sportive de groupe est une excellente idée pour enterrer votre vie de jeune fille avec vos amies ou pour offrir à la future mariée une célébration mémorable avant l’un des moments les plus importants de sa vie ! Youri, votre coach sportif, fera de votre EVJF un moment exceptionnel, grâce à sa positive attitude et à son sens de l’animation !

Pour un EVJF original et tendance, vous avez le choix entre différentes ambiances :

un moment sportif girly en musique,
une détox de lendemain de soirée inoubliable,
une expérience commune fun et originale, dont vous vous souviendrez avec le sourire,
un moment de partage sain et agréable entre copines,

Tout est possible ! Choisissez une séance de groupe qui vous ressemble. Je vous propose une animation sur-mesure avec au choix :

Boot camp,
Fitness,
Aqua dance,
Yoga,
Méditation,
Défis fun.

Parce qu’il y a de grands moments dont on a envie de se rappeler toute la vie, une activité sportive fun et décalée, arrosée d’une immense vague d’énergies positives, est le meilleur choix pour réussir votre EVJF et en garder un souvenir lumineux et inoubliable.

« Confiez moi l’événement dont vous rêvez pour faire de ce moment un moment unique. »

Vos témoignages, ma plus belle récompense !

Elo G

10/01/2023

Youri m'a accompagné tout au long de l'année 2022 (et continue en 2023!). Son coaching a toujours été adapté aux attentes et besoins du jour… tout en me poussant à dépasser mes limites. Grace à lui, j'ai préparé mon corps à un marathon : Youri m'a aidé à muscler le bas de mon corps ainsi que mon dos, ce qui a limité les douleurs et favorisé la récupération.

gregory tallieu

09/01/2023

J’ai commencé avec youri en octobre 2022 et je suis totalement conquis. J’ai un rapport au sport très particulier, je le fais pour moi, pour me sentir bien (mieux). Pas de performance physique, ni esthétique. Youri a tout de suite capté comment me faire bosser, dans la bonne humeur et la bienveillance.. tout en discutant de choses intéressantes et saines.. Youri fait passer cette heure hebdomadaire en un éclair tout en me poussant dans mes capacités mentales et physiques. La partie hypnose clôture l’effort et vous mets dans un état de sérénité ultime, elle encre ses bienfaits et travail sur les points importants que vous avez à régler (confiance en soi, motivation etc). Je ne pensais pas réussir à dire ça un jour mais j’ai toujours hâte la prochaine séance.. bien plus qu’une séance de sport, une réelle expérience de bien être. Merci youri !

Séverine Sagnet

09/01/2023

J'ai beaucoup d'attentes au sujet de cet accompagnement. J'ai fait pour l'instant que deux séances et je suis très heureuse de commencer à travailler avec Youri. J'aime bien sa pratique autour du coaching et de l'hypnose. J'ai hâte de voir les premiers résultats sur mon corps : 2023 s'annonce bien :) Merci Youri

claire joubert

03/01/2023

Suivie par Youri depuis septembre Nous avons une relation très complice basée sur le challenge du dépassement de soi Arriver en disant "je ne suis pas motivée aujourd'hui" et repartir en ayant fait la meilleure séance de tous les temps...c est ça Youri Faire une séance d hypnose et atteindre des hauts le coeur rien qu avec des évocations pour tenter d enrayer mon hyperphagie...c est ça aussi Youri (voir son post récent relatant l expérience) Avoir modifié mon ratio muscle/graisse et augmenté mon métabolisme de base ...c est encore ça Youri Vous prenez des résolutions de début d année ...n hésitez pas: YOURI L ESSAYER C EST L ADOPTER YOUPI YOURI !!! Claire

florinda sandri

31/12/2022

Quelle joie de retrouver Youri tous les mardis, pour une séance de coaching en couple. Il y a vraiment une qualité rare dans son suivi sportif personnalisé, associé à des conseils diététiques et de développement personnel. Après un an de travail hebdomadaire, nous avons observé un vrai changement physique et avons renforcé notre confiance en nous, le tout dans une salle lumineuse, ouverte sur la nature, alliant un esprit design et créatif. Arno & Florinda

Loïc Souriau

26/12/2022

Ambiance arty et verdoyante, si proche de la ville, un studio de coaching sportif très bien tenu par Youri, professionnel expérimenté, qui pense ses séances suivant les besoins et les compétences de son client. Youri agit avec bienveillance, pédagogie et détermination, ce qui permet de révéler les performances sportives et d’atteindre ses objectifs. Le goût du challenge est alors partagé !

Joris Jordan

25/12/2022

Youri est plus qu’un Coatch sportif … il a très bien trouvé sa voie je pense car il nous pousse à découvrir notre corps et dépasser nos limites et avoir envie d’aller tjr plus loins … une personne très humaine au grand cœur qui saura aussi vous écouter vous parler vous conseiller … l’essayer c’est l’adopter pour ma part moi qui n’aimais pas du tout le sport et qui grâce à lui et découvert que le sport était une vrai source d’énergie positive. Merci à toi et merci d’avance pour la suite … you are the one

Sophie Galateau

24/12/2022

Une vrai découverte et un réel plaisir d’aller faire du sport dans un studio chaleureux ou Youri est à notre écoute. Je suis arrivée avec plusieurs objectifs en tête et notamment avec l’objectif d’arrêter de fumer. En deux séances d’hypnose le défi était relevé et cela fait maintenant 3 mois que je n’ai plus aucune envie. Cote sportif je dirai que Youri c’est une main de fer dans un gant de velours. Il est à l’écoute de ses élèves, il arrive à nous faire avancer et progresser en toute bienveillance. Je dépasse mes limites à chaque séance et ses encouragements sont toujours les bienvenus. J’ai hâte de retrouver le studio en janvier !

Emmanuelle QUENTIER

23/12/2022

Merci Youri pour ces, déjà, 4 ans ensemble! Chaque semaine j"attend cette heure d échange, d exercices sans cesse renouvelés (adaptés a mes particularités physiques, mes besoins et parfois humeur:)). Accompagnement au top, à l' ecoute en toutes circonstances et en toute confiance. Merci...et du coup, je reviens en 2023!

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