Coaching individuel ou en duo

Coaching sportif individuel ou à deux dans une salle de sport privée haut de gamme. Un accompagnement sur mesure visant à transformer votre corps en un temps record tout en prenant un maximum de plaisir !

En apprendre d’avantage sur votre coach

« Plus 250 élèves ont déjà réussi à obtenir les changements qu’ils souhaitaient voir arriver dans leur vie grâce à ma méthode. »

Coaching sportif personnel pour perdre du poids

Votre coach spécialisé “perte de poids” s’engage à vos côtés pour un suivi individuel et un programme personnalisé pour maigrir, prendre du muscle, tonifier et sculpter le corps dont vous rêvez. Avec une méthode en 3 dimensions “hypnose, sport et nutrition”, vous perdez du poids durablement et naturellement. Vous obtiendrez des résultats satisfaisants. Je vous le garantis.

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« Profitez d’une ambiance motivante pour vous dépasser grâce à l’énergie de groupe. »

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Coach sportif pour senior

Garder ou retrouver la forme après 60 ans, rester autonome, ralentir le processus de vieillissement, soulager les douleurs corporelles : le coaching sportif pour les séniors et les personnes âgées permet de maintenir une activité physique adaptée à vos besoins particuliers. Seul avec votre coach, vous préservez votre santé physique en douceur.

« Parce que le mouvement, c’est la vie, le coaching sportif améliore votre qualité de vie. »

Small group training

Dans un groupe de 3 ou 4 personnes, la motivation et l’envie de se dépasser sont décuplées. Les séances de coaching sportif de groupe sont personnalisées en fonction de votre niveau physique et de l’objectif commun des participants : partager un moment convivial, se dépenser, perdre du poids, sculpter son corps, brûler des calories, améliorer ses performances.

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Enterrement de vie de jeune fille (EVJF)

Pratiquer une activité sportive de groupe est une excellente idée pour enterrer votre vie de jeune fille avec vos amies ou pour offrir à la future mariée une célébration mémorable avant l’un des moments les plus importants de sa vie ! Youri, votre coach sportif, fera de votre EVJF un moment exceptionnel, grâce à sa positive attitude et à son sens de l’animation !

Pour un EVJF original et tendance, vous avez le choix entre différentes ambiances :

  • un moment sportif girly en musique,
  • une détox de lendemain de soirée inoubliable,
  • une expérience commune fun et originale, dont vous vous souviendrez avec le sourire,
  • un moment de partage sain et agréable entre copines,

Tout est possible ! Choisissez une séance de groupe qui vous ressemble. Je vous propose une animation sur-mesure avec au choix :

  • Boot camp,
  • Fitness,
  • Aqua dance,
  • Yoga,
  • Méditation,
  • Défis fun.

Parce qu’il y a de grands moments dont on a envie de se rappeler toute la vie, une activité sportive fun et décalée, arrosée d’une immense vague d’énergies positives, est le meilleur choix pour réussir votre EVJF et en garder un souvenir lumineux et inoubliable.

« Confiez moi l’événement dont vous rêvez pour faire de ce moment un moment unique. »

Vos témoignages, ma plus belle récompense !

v schimpff
v schimpff
19/11/2023
Youri est un coach génial et très à l’écoute !! On me l’avait conseillé pour son programme d’entraînement personnalisé, mais aussi pour l’hypnose…J’étais légèrement septique et ça s’est révélé incroyable !!! J’ai atteint mon objectif de perte de poids en un temps record ! J’avais essayé plusieurs coach sportifs, entraînement à la salle + régime sans trop trop de succès, mais Youri m’a fait me surpasser. Merci encore !!
Alexandre Moch
Alexandre Moch
13/09/2023
J'ai commencé les coaching avec Youri pour une prise de masse, et je suis hyper content car j'ai pris 7kg dont 6kg de muscle . J'ai dépassé l'objectif qu'on s'était fixé ensemble ! Son approche autour du sport , de la nutrition et l'hypnose est redoutable d'efficacité !! Merci infiniment de toujours m'aider à repousser mes limites :) Cette année on continue l'aventure ensemble pour de nouveaux objectifs ! Je recommande a 1000% Youri pour son professionnalisme, son humeur et son humour !
Denis POYOL
Denis POYOL
28/08/2023
Youri m' accompagne depuis 7 mois dans mon projet de perte de poids - résultats : - 18Kg certes je partait d'assez loin. Il reste 8 Kg pour atteindre mon objectif. Un grand Merci à Youri - il sait parfaitement doser les séances pour qu'elle soit efficace mais pas irréalisable. Toutes les séances sont différentes et malgré l'effort on ne voit pas le temps passe. Si un créneau se libère …, "courez" le prendre et faites lui confiance il va vous aider pour atteindre votre projet à 1000%. En plus c'est une belle personne. Merci Youri
françois xavier Patron
françois xavier Patron
26/08/2023
Youri est un coach hyper professionnel de très grande qualité. Ayant eu de nombreux coachs sur Paris et à l’étranger, je peux donc comparer et confirmer qu’ici à Avignon avec Youri, c’est du premium ! Il m’accompagne depuis un an en m’ayant construit un programme sur mesure basé sur mes objectifs. Il a une très grande expertise concernant le développement musculaire , et sait me faire travailler tous les muscles de façon très efficace et harmonieuse. Il sait motiver pour aider à atteindre mes objectifs En plus, sa salle est très agréable: on s’y sent bien pour venir y travailler
Philippe MOONEY
Philippe MOONEY
26/08/2023
J'avais atteint un plafond de verre dans mes résultats d'entrainements. Youri m'a permis de dépasser mes limites pour atteindre mes objectifs au travers d'un programme sportif et alimentaire : prise de muscle et sèche. 1 heure de coaching hebdo très varié + 2 entraînements d'1h de mon côté /semaine >>> + 7 kg de muscle et -50% de graisse abdominale en 7 mois !!! Merci Youri
Paul Seclin
Paul Seclin
17/05/2023
Grâce à Youri je me suis complètement up gradé personnellement mais également en terme de buisnes. J'ai suivi sa formation pour devenir un coach hypnothérapeute et pouvoir offrir aujourd'hui à mes clients une expérience total et unique en pouvant leur apporter aujourd'hui un accompagnement complet à la fois sportif, nutritionnel chose que je maîtrisais déjà mais maintenant grâce à sa formation en seulement deux jours je peux donner à mes élèves les clés pour se dépasser mentalement et réellement se transformer ! Youri est un expert il maîtrise l'hypnose la pnl mais également son enseignement. Pas d'enseignement avec beaucoup de théorie et de blabla mais a contraire beaucoup de pratiques et d'entraînement sur des inconnus en pleine rue ou à son studio. Si vous voulez apporter quelque chose de vraiment différent et vrai foncez ! Merci encore Youri 🙏🏼
Emilie BOUILHAUD-DUVERNAY
Emilie BOUILHAUD-DUVERNAY
24/04/2023
Youri est un coach à l’écoute de votre demande. Il m’as permise de me reprendre en main avec le sport mais aussi les conseils alimentaires. Des séances intenses où on ressort avec l’envie d’y retourner !! Grâce à lui j’ai pu reprendre confiance en moi et ce tremplin a été plus que bénéfique ! Merci Youri !!!!
Elisa Feuillet
Elisa Feuillet
27/02/2023
Après plusieurs années sans pratique sportive, je me suis lancé dans la reprise du sport avec Youri, et je n’ai aucun regret moi qui pensais aller au sport à reculons et bien c’est tout le contraire, il sait chaque semaine nous motiver et nous pousser au dépassement. L’hypnose est un réel plus dans la démarche de coaching qui permet aussi d’entraîner son cerveau. Youri a une bonne humeur communicative, il sait être à l’écoute et s’adapter à vous. Un vrai coach sur mesure.
Jad Ariss
Jad Ariss
22/02/2023
J’ai profité de mon séjour en Avignon pour me faire coacher deux fois par Youri. C’est un excellent coach, très professionnel, à l’écoute de son client. Il avait programmé, comme je le lui avais demandé, un parcours varié. Les sessions sont à la fois exigeantes et ludiques. Le studio de fitness est tres bien équipé, agrémenté d’œuvres d’art modernes. Je le recommande sans réserve !
Elo G
Elo G
10/01/2023
Youri m'a accompagné tout au long de l'année 2022 (et continue en 2023!). Son coaching a toujours été adapté aux attentes et besoins du jour… tout en me poussant à dépasser mes limites. Grace à lui, j'ai préparé mon corps à un marathon : Youri m'a aidé à muscler le bas de mon corps ainsi que mon dos, ce qui a limité les douleurs et favorisé la récupération.