Coaching individuel ou en duo

Coaching sportif individuel ou à deux dans une salle de sport privée haut de gamme. Un accompagnement sur mesure visant à transformer votre corps en un temps record tout en prenant un maximum de plaisir !

En apprendre d’avantage sur votre coach

« Plus 250 élèves ont déjà réussi à obtenir les changements qu’ils souhaitaient voir arriver dans leur vie grâce à ma méthode. »

Coaching sportif personnel pour perdre du poids

Votre coach spécialisé “perte de poids” s’engage à vos côtés pour un suivi individuel et un programme personnalisé pour maigrir, prendre du muscle, tonifier et sculpter le corps dont vous rêvez. Avec une méthode en 3 dimensions “hypnose, sport et nutrition”, vous perdez du poids durablement et naturellement. Vous obtiendrez des résultats satisfaisants. Je vous le garantis.

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« Profitez d’une ambiance motivante pour vous dépasser grâce à l’énergie de groupe. »

Je réserve un appel avec mon coach privé
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Coach sportif pour senior

Garder ou retrouver la forme après 60 ans, rester autonome, ralentir le processus de vieillissement, soulager les douleurs corporelles : le coaching sportif pour les séniors et les personnes âgées permet de maintenir une activité physique adaptée à vos besoins particuliers. Seul avec votre coach, vous préservez votre santé physique en douceur.

« Parce que le mouvement, c’est la vie, le coaching sportif améliore votre qualité de vie. »

Small group training

Dans un groupe de 3 ou 4 personnes, la motivation et l’envie de se dépasser sont décuplées. Les séances de coaching sportif de groupe sont personnalisées en fonction de votre niveau physique et de l’objectif commun des participants : partager un moment convivial, se dépenser, perdre du poids, sculpter son corps, brûler des calories, améliorer ses performances.

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Enterrement de vie de jeune fille (EVJF)

Pratiquer une activité sportive de groupe est une excellente idée pour enterrer votre vie de jeune fille avec vos amies ou pour offrir à la future mariée une célébration mémorable avant l’un des moments les plus importants de sa vie ! Youri, votre coach sportif, fera de votre EVJF un moment exceptionnel, grâce à sa positive attitude et à son sens de l’animation !

Pour un EVJF original et tendance, vous avez le choix entre différentes ambiances :

  • un moment sportif girly en musique,
  • une détox de lendemain de soirée inoubliable,
  • une expérience commune fun et originale, dont vous vous souviendrez avec le sourire,
  • un moment de partage sain et agréable entre copines,

Tout est possible ! Choisissez une séance de groupe qui vous ressemble. Je vous propose une animation sur-mesure avec au choix :

  • Boot camp,
  • Fitness,
  • Aqua dance,
  • Yoga,
  • Méditation,
  • Défis fun.

Parce qu’il y a de grands moments dont on a envie de se rappeler toute la vie, une activité sportive fun et décalée, arrosée d’une immense vague d’énergies positives, est le meilleur choix pour réussir votre EVJF et en garder un souvenir lumineux et inoubliable.

« Confiez moi l’événement dont vous rêvez pour faire de ce moment un moment unique. »

Vos témoignages, ma plus belle récompense !

prescillia da mota
prescillia da mota
16/03/2022
vérifié
Une très belle découverte. Youri à réussi à créer un lieu agréable et apaisant. C'est un homme chaleureux et accueillant, avec une très belle aura. Un professionnel sérieux qui nous permet de retrouver un équilibre. Encore merci à toi
Hypnose Intégrative
Hypnose Intégrative
14/03/2022
vérifié
Youri, en tant que formatrice, J'ai pu observer votre savoir-faire (déjà important) s'étoffer lors de votre formation en hypnose flash/intégrative. Ajouter de l'hypnose en complément du sport est de mon point de vue une excellente combinaison pour la perte de poids rapide et efficace. De plus votre bonne humeur, écoute et ainsi que votre investissement dans l'envie d'aider toujours plus et plus, font de vous un coach sportif compétent qui méritent un grand succès .
Camille Bossu
Camille Bossu
20/12/2021
vérifié
Plus que satisfaite du grand professionnalisme de Youri. Au-delà d’être un excellent coach sportif, il accompagne également mentalement. Le lien entre le corps et l’esprit est alors en parfait équilibre Je remercie profondément Youri pour cette grande bienveillance dont il fait part à chaque séance.
Steeve vel
Steeve vel
19/12/2021
vérifié
Faire du sport un moment agréable ! Se surpasser sans se frustrer… je n’y croyais pas ! Youri a relevé ce défi et s’en sort brillamment. Attentif et professionnel il est à l’écoute de mes attentes sportives et de l’atteinte de mes objectifs. Le tout dans une ambiance agréable et ce dans un environnement qui aspire à la tranquillité. En plus il est à l’écoute !! Venir à une séance triste, fatigué, énervé etc… c’est la garantie de repartir apaisé, joyeux, revitalisé Que dire de plus… merci Youri A contacter sans hésiter
Sylvain Montangerand
Sylvain Montangerand
18/12/2021
vérifié
Cela fera bientôt 2 ans que tu m’accompagnes et je te remercie vraiment pour tout ce que tu m’apportes tant sur le plan sportif que personnel. Tu es une belle personne avec une tête pleine d’idées et de projets. C’est un plaisir d’échanger avec toi. A chaque séance je me surpasse. Je constate mes progrès et je sais que je n’y serai pas arrivé seul. Après avoir essayé plusieurs méthodes, seul ton coaching m’a permis d’atteindre mes objectifs. Merci à toi ☺️ Youri est passionné par son métier. Chaque séance est différente. Il trouve le bon équilibre pour chaque exercice, c’est pourquoi les résultats sont au rdv. Je ne peux que vous le conseiller !!
Ben Ramirez
Ben Ramirez
11/09/2021
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Ambiance sportive et artistique. Youri cultive un art de vivre et non une simple course à la performance comme on le retrouve trop souvent. Un coach à l’écoute, qui sait nous faire évoluer sans se sentir bousculé. Progression et plaisir assurés ! Je recommande !
Steven Cazorla
Steven Cazorla
26/08/2021
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Déjà un an que Youri nous suit, ma femme et moi. Par quoi commencez ? Peut être par le fait que nous sommes 200% satisfait ? On est rentré en contact avec Youri après le combo Grossesse + Confinement qui nous a couté au moins 10kg chacun. Youri a su nous rassurer et mettre en place un plan de suivi (sport et diet) efficace et adapté à nos objectifs. Il est très à l'écoute de nos objectifs et de notre état (émotionnel et physique) afin d'adapter la charge de travail au maximum de nos capacités sans jamais risquer d'aller trop loin et de nous démotiver. Au contraire, chaque séance nous amène au plus loin de ce que l'on est capable, on repart satisfait du travail réalisé et les résultats se voient ! Nous avons perdu les kg en trop en moins d'un an. Mieux, on a su rééquilibrer notre hygiène de vie. La réussite de notre collaboration est surtout le fait qu'il a réussi à nous redonner le gout de l'effort physique. Nous revenons toutes les semaines avec beaucoup de motivation (c'était pas gagné, surtout avec une séance le mercredi matin ahah) et recommencerons une nouvelle année avec lui avec beaucoup de plaisir. Pourtant l'objectif de perte de poids est atteint, mais aujourd'hui notre séance hebdo avec Youri est devenu essentielle pour notre bien être ! On recommande à 200% ! Merci Youri pour cette belle année ensemble
Xue-Mei Rey
Xue-Mei Rey
04/08/2021
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Parfois la vie nous permet de croiser le chemin de personnes inspirantes qui nous changent positivement et Youri en fait partit! Quand j’ai pris contact avec Youri, j’étais devenue obèse, complexée et je ne supportais plus mon corps. Sportive mais en perte de mobilité totale depuis plus d’un an, je recherchais un coach sportif expérimenté, très humain, à l’écoute, bienveillant, sans jugement, qui prenne en compte les pathologies, le vécu, la morphologie de chacun et qui soit aussi capable de me redonner confiance et regagner en estime de soi= La Perle rare en fait! et Youri est non seulement tout cela mais bien plus encore La première chose que j’ai remarqué chez Youri est sa passion pour son métier! C’est une personne très structurée qui commence intelligemment par débriefer avec vous de qui vous êtes, vos objectifs de vie et sportifs, il définit une stratégie très claire de là où il veut vous emmener et comment il va le faire, il a des valeurs auxquelles il est attaché qui vous embarque avec enthousiasme dans cette aventure, et enfin il possède une énergie communicative pour vous accompagner dans la réussite de vos objectifs. Aussi, Youri comprend beaucoup de choses sans avoir besoin de les formuler… Un point important réside dans le fait qu’il me fait souvent sortir de ma zone de confort mais toujours en préservant ma sécurité! Aucun cour élaboré par Youri n’est improvisé, ni ne ressemble au précédent(On court, on boxe, on gaine, on squate, on fait du trampoline, on se détend aussi…)et malgré tous ces efforts, je ne vois jamais la séance passer! C’est un grand pédagogue, rigoureux, très discipliné, ponctuel, d’humeur égale, adorable et stimulant, qui fait tout pour vous encourager et vous mettre en situation de réussite. Aussi, l’équipement est de grande qualité, le cadre et l’univers du studio d’entraînement sont magnifiques🤩 Au travers de ses précieuses séances de coaching, il m’a permit de me responsabiliser à l’égard de mon corps, être bienveillante envers lui et rapidement un changement s’est s’opéré. Les kilos et leurs histoires s’envolent comme des ballons de baudruche😉 Il me fait comprendre que je peux réussir et me faire confiance! Je remercie chaleureusement Youri de m’accompagner dans ce défi🗝et je le recommande les yeux fermés!!! Le chemin est encore long mais la balade en vaut la peine et je sais que je peux compter sur lui👏
Karine Lbr
Karine Lbr
22/07/2021
vérifié
Tous les mardis Youri vient à notre Cabinet et nous voilà embarqué pour une parenthèse de 3/4 d'heure de sport ce qui nous permet de nous détendre, nous vider la tête, sans parler des bons moments de rigolades :) Puis vient le lendemain ou nous sentons les courbatures de la veille, mais tant pis on les accepte volontiers et cela prouve que nous avons bien travaillé! Merci Youri pour ta bonne humeur et ton professionnalisme!
Diva Hervas
Diva Hervas
21/07/2021
vérifié
A l'écoute, compétent, drôle, coach au top ! Nos séances hebdomadaires durant la pause déjeuner sont toujours des moments de plaisir et de partage. MERCI YOURI !