đ ANNONCE Sportive spĂ©ciale CORONAVIRUS
Retrouvez-moi sur France Bleu Vaucluse chronique sportive đ»
đ Demain matin mardi 17 mars Ă 7h40
Je vous donnerai des astuces pour garder la forme et le moral ! đ
Jâai dĂ©cidĂ© de suspendre tous mes coachings sportifs Ă domicile et en entreprise jusquâĂ nouvel ordre, par Ă©thique et par solidarité⊠MAIS je ne vous laisse pas tomber : retrouvez-moi avec Albane demain matin en live Facebook depuis votre domicile Ă 8H30 pour une sĂ©ance sportive gratuite, chacun chez soi mais tous ensemble ! đ€žââïž#mouvementviralpositif
Le but de la séance est de :
â
 Ăvacuer le stress đ§ââïž
â
 Renforcer ses dĂ©fenses immunitaires đȘđ»
â
 Rester en forme et motivĂ©-e đ
â
 Garder le moral au beau fixe đ€
â
 Commencer la journĂ©e du bon pied đ€žââïž
Techniquement parlant la sĂ©ance sera 100% adaptĂ©e pour une pratique Ă domicile đĄ
Et chacunâąe pourra adapter les mouvements Ă son niveau !
đ Nous terminerons la sĂ©ance par une petite relaxation positive⊠et hop! Vous serez dans de bonnes dispositions pour commencer votre journĂ©e âźïž
Situation exceptionnelleâŠmesures exceptionnelles ! Vos coachs sâadaptent et ne vous lĂącheront pas ! đđŒ
On compte sur vous pour propager le mouvement bouger chacun chez soi mais tous ensemble đČ đ€đ»đ€!!!