🆕 ANNONCE Sportive spĂ©ciale CORONAVIRUS
Retrouvez-moi sur France Bleu Vaucluse chronique sportiveÂ đŸ“»
🔜 Demain matin mardi 17 mars à 7h40
Je vous donnerai des astuces pour garder la forme et le moral ! 😉

J’ai dĂ©cidĂ© de suspendre tous mes coachings sportifs Ă  domicile et en entreprise jusqu’à nouvel ordre, par Ă©thique et par solidarité  MAIS je ne vous laisse pas tomber : retrouvez-moi avec Albane demain matin en live Facebook depuis votre domicile Ă  8H30 pour une sĂ©ance sportive gratuite, chacun chez soi mais tous ensemble !Â đŸ€žâ€â™‚ïž#mouvementviralpositif

Le but de la séance est de :
✅ Évacuer le stressÂ đŸ§˜â€â™€ïž
✅ Renforcer ses dĂ©fenses immunitaires đŸ’ȘđŸ»
✅ Rester en forme et motivĂ©-e 😃
✅ Garder le moral au beau fixeÂ đŸ€—
✅ Commencer la journĂ©e du bon piedÂ đŸ€žâ€â™‚ïž

Techniquement parlant la sĂ©ance sera 100% adaptĂ©e pour une pratique Ă  domicile 🏡
Et chacun‱e pourra adapter les mouvements à son niveau !

🙏 Nous terminerons la sĂ©ance par une petite relaxation positive
 et hop! Vous serez dans de bonnes dispositions pour commencer votre journĂ©eÂ â˜źïž

Situation exceptionnelle
mesures exceptionnelles ! Vos coachs s’adaptent et ne vous lĂącheront pas !Â đŸ‘ŠđŸŒ

On compte sur vous pour propager le mouvement bouger chacun chez soi mais tous ensemble đŸ“ČÂ đŸ€œđŸ»đŸ€›!!!