4:30 du matin : Réveil musculaire et mental pour les équipes de manutentionnaires de la société de transport Geodis . Ces échauffements ont pour but de réveiller le corps et l’esprit des équipes afin de commencer la journée sous un angle positif ! Pratiqués avec régularité, ils permettent de limiter les troubles musculo-squelettique, renforcent la cohésion de groupe et surtout le bien-être au travail.
